4 Dinge, die ein Läufer über Eier wissen sollte

Eier und Laufen

Eier und Laufen – passt das? Ganz einfach! Na klar! After work – oder eben nach dem Lauf ist vor dem Laufen. Eier sind wichtig. Das wissen wir irgendwie. Nur warum? Eiweiß Der Körper benötigt Eiweiß! Eiweiß ist der wichtigste Baustoff unseres Körpers. Ohne Eiweiß würden wir logischerweise nicht existieren. Eiweiß besteht aus Aminosäuren. Es […]